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0楼  发表于: 2024-10-16 00:47

独处的能力 作者:不详

  “拆掉思维里的墙”里说生命是个三脚架,我们的生活也由三个支架组成:自我、家庭与团体、职业,这样的支架支撑着我们的灵魂。

三脚架是最稳定的,如果你砍掉其中的一两个支架,变成单脚架,因为所有的重量都压在这条腿上,这天腿变得不堪重负。另外,一条腿的脚架是无法站稳的,所以他们还必须依靠一个人。

前段时间我自己砍掉了职业这个支架,再加上老公比较忙、顾不上我,家庭这个支架也变得很短,我变成了单脚架。

变成单脚架的生活,让我培养了独处的能力。

每天最重要的是,“今天做什么我才快乐?”,因为我仅剩自我了,如果自我都不快乐,那我的每一天都将是地狱,所以每天早上问自己自己想做什么,想做什么就做什么,去爬山、去咖啡馆写文章、给自己做好吃的东西、去博物馆……

然后砍掉那些自己多余的欲望。期望值降低了,任何一件小事情都让我快乐,博客上一条留言让我高兴很久,在博物馆上看到的一件玉器让我激动好久,在路上碰到的小孩的微笑让我回味无穷……

同时,我可以进入到内心深处跟自己对话,思考那些我真正想要的东西。当我变成一个人的时候,我的内心才开始说出真心话,告诉我真正喜欢的东西。

有时候,变成“自我”单脚架并不一定是坏事